Sonia Lassalle

Une Escale vers la Santé

Aujourd’hui, plus que jamais, l’Etre Humain est soucieux de sa santé physique et émotionnelle.

 

Un environnement personnel désorganisé, des difficultés professionnelles, un stress quotidien et une alimentation inadaptée affaiblissent le terrain de l’individu, le rendant propice aux maladies.

Conserver son capital santé avec des méthodes naturelles est le rôle du Praticien de Santé Naturopathe.

 

Apprendre à écouter son corps et décoder les signes qu’il nous envoie sont les premiers pas vers la santé et la compréhension de Soi.

Mes recette végétariennes

sans gluten ni lactose

Gaufres
Gaspacho
Gâteau roulé
Dhal lentilles corail au curry et lait d
Panna cotta kiwi coco
Guacamole revisité
Perles du Japon vanillées aux pommes caramélisées
Tartare d'algues
Gelée de pissenlits
Curry de pois chiches
Crêpes sans gluten
steak de haricots rouges
Cheesecake revisité à la mangue-VEGAN_
Pain sans gluten
Clafoutis sans gluten aux cerises
Houmous de haricots blancs
Panna cotta végétale à l'orange
Flan de blettes, tomates séchées et moutarde
Curry de haricots rouges
Crème noisettes
salade de lentilles
Cookies gourmands, éclats de noisettes et pépites e chocolat
Gâteau magique aux framboises_aux_frambois